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为什么要坚持减肥

发布时间:2018-04-09     浏览次数:

    导致肥胖根源的九大死穴

 

    一、总控制不住吃(22%)

 

    二、懒(19%)

 

    三、拒绝运动(11%)

 

    四、暴饮暴食(13%)

 

    五、减肥有念头,但行动拖延(9%)

 

    六、三分钟热度(8%)

 

    七、害怕(7%)

 

    八、自我设限(6%)

 

    九、逃避现实(5%)

 

    减肥为什么需要坚持3个月才会形成易瘦体质:

 

    1、人体胃细胞7天便更新一次。

 

    2、皮肤细胞28天左右更新一次。

 

    3、脂肪细胞90左右更新一次

 

    4.、肝脏细胞在180天更换一次。

 

    5.、红血球细胞120天更新一次。

 

    6、骨细胞更新一次要一年

 

    在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。

 

    所以,不论你是减肥、塑形……都需要有耐心!

 

    减肥这点事,50%交给我们,50%由你来积极配合,合起来100% 才可以重现您的玉树临风,婀娜多姿,坚持下来,时间会证明一切,几个月后,你会欣喜 ,自己付出的努力是多么的值得。

 

    

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