肥胖是身体多余的脂肪，正常人脂肪少，但并非没有脂肪。胖人胖多了。减肥其实就是消耗这部分超过正常脂肪，一般什么神奇的重量，什么几天减掉几磅是一个谎言，他们通常使用的脱水方式（通过出汗，或药物在血液中的水）和限制你的饮食，所以下了几天几磅很好地实现了，（身体水分）但绝对不是在环境可以使你不需要细胞的绝对方法有水代谢健康。

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